キャリアコンサルタント– category –

国家資格キャリアコンサルタントをこれからとる人のために、私が国家資格キャリアコンサルタントをとるまでの道のりをお伝えします。 以下は、国家資格キャリアコンサルタントをとるさいに私が実際に歩んだ道のりをあらわしたロードマップです。 私がキャ...

キャリアコンサルタントが、いま注目されています。 人生100年時代、変化がはやく先を見通すのが難しい時代になりました。 人々の働き方や生き方も多様化し、人の悩みや不安もまた多様化しています。 こんな時代に求められているのが、働き方や生き方など...

ウイリアム・ブリッジスは、人生のトランジション（転機）に対する対処方法を、人の発達の観点から説明しています。 ブリッジズは、トランジションの心理的なプロセスを、「終わり（何かが終わる）」、「ニュートラル・ゾーン（中立圏）」、「始まり（何か...

プランドハップンスタンス理論という、偶然の出来事をチャンスに変えるキャリアの考え方を提唱したジョン・D・クランボルツというキャリア理論家がいます。 プランドハップンスタンスは、日本語訳では、計画された偶発性といいます。 偶然の出来事を無視し...

自己効力感という言葉を知っていますか？ 自己効力感とは、「自分ならうまくやり遂げられる」、「自分ならうまくいくはずだ」と自分の可能性を認知していることです。 自己効力感はスタンフォード大学のバンデューラ博士によって提唱された、人間の行動に...

統合的人生設計（IIL: Integrative Life Planning)という、人生やキャリア設計での包括的なアプローチを提言したサニー・ハンセンというキャリア理論家がいます。 ハンセンは、仕事を他の生活上の役割との関係のなかで、または人生の中でとらえようとしま...

キャリア構成理論という、キャリアを人生のストーリーとして自らつくるという考え方を提唱した、マーク・L・サビカスというキャリア理論家がいます。 サビカスは、働いているという客観的なキャリアよりも、意味のあるストーリーとしての主観的なキャリア...

組織心理学という分野を開拓した、エドガー・H・シャインというキャリア理論家がいます。 シャインは、キャリア理論を組織と個人の相互作用という視点で考えました。 中でもシャインの理論の代名詞ともいえるのがキャリア・アンカーです。 キャリア・アン...

定年後は自分軸で働きたい。 今までは会社が主役の働き方だったけど、セカンド・キャリアは自分が主役で働きたい。 そう思う方は、これからの人生設計図を描いて、自分軸でありたい自分に向かって踏み出しましょう。 自分軸のセカンド・キャリアのために意...

50代になったらセカンド・キャリアを考え始めましょう。 セカンド・キャリアを考えるときには、「自己概念」と「ありたい自分」を意識することが大切。 なぜなら「自己概念」と「ありたい自分」を意識できると、自分の今までの経験を受けいれることができ...

人にはそれぞれ生きていくうえで大切にしたい価値があります。 大切にしたい価値軸にそって生きるとスムーズに生きられます。 反対に自分の価値軸に逆らって生きると、辛さを感じるかもしれません。 価値軸とは何か 自分軸をは何か 価値軸ワークをやってみ...

人生設計図とは、自分のこれからの人生の大きな方向性をまとめたものです。 自分軸のセカンド・キャリアを創っていくために、これからの人生設計図をつくりましょう。 会社にミッション・ビジョン・戦略があるように、個人にもミッション・ビジョン・戦略...

人にはそれぞれその人らしさというものがあります。 自分らしさがあるのです。 でも人生でおこるいろいろな出来事のなかで、自分らしさがわからなくなるときもあります。 自分らしさがわからなくなると不安になったりモヤモヤしたりします。 なぜ自分らし...

定年後の人生の過ごし方をどうしたらいいのか？ このモヤモヤする課題を発達段階説の視点でみると、定年後の人生の過ごし方のヒントになります。 発達段階説とは、人はどのように成長して、どんな課題を抱えながら生きていくのかを理論としてまとめたもの...

人生の転機。 転機とは人生の分かれ目です。 転機をどのように受け止め、どのように対応するかで、その後の方向が変わってきます。 50歳になったKさんにも転機が訪れました。 人生の転機に起こること 人生の転機の影響度をきめる3つの要素 人生の転機の乗...